六个月宝宝可以吃什么辅食？
从纯母乳或纯奶粉过渡到添加辅食，需要从少量、单一、细软、单一开始哦！ 6个月的宝宝已经可以开始尝试吃辅食了呀~ 不过，由于宝宝的肠胃发育还不是很完善呢，所以6个月大的宝宝可以先吃一些比较稀的米汤、蔬菜汁和水果汁来适应下。7-9月可以添加烂粥、碎菜、蛋、鱼、肝泥、肉末等；10-12个月可以加豆腐、肉末、碎菜末、肝类、混合水果粒、全面类等。 不同食材的添加顺序可以参考一下哈～
第一口辅食应该加什么？ 一般建议先从富含铁元素的食物开始加起，因为铁是造血的重要原料之一，而婴儿体内铁元素的储备量很低，因此，在开始添加辅食时就要注意补铁啦。 从含铁丰富的食物中获取铁元素是最安全的手段，而且不易引起过敏，比如高铁米粉以及含铁辅食面条都是不错的选哒 第二步是什么？ 是让宝宝适应新的食物，这个过程有点慢，要耐心一点嘛！如果一次没加成功也没关系，下次再试就好啦 第三步就是增加食物的种类，丰富宝宝的食谱咯 最后一步，当然是让宝宝自己品尝每一种食物的味道啦，这样可以锻炼孩子的咀嚼能力（也方便后期学说话），并且能让孩子逐渐习惯各种各样味道的食品，为以后不吃偏食打下基础 另外呢，有些妈妈可能觉得6个月的宝宝吃辅食太小了点吧…… 其实，小宝宝对营养的摄入需求还是蛮大的，光喝奶满足不了TA的营养所需啊！ 所以，该给宝宝添加辅食时就赶紧行动起来吧！ 当然，有的宝宝可能还没到6个月就已经很喜欢吃辅食了呢，那也可以提早给TA喂一些辅食，但要注意从少到多，从稀到稠慢慢来哟！
以上就是我的回答了，希望对你有帮助~