十个月宝宝可以喝酸奶吗？
十个月的宝宝，其实是可以适当的去吃一些酸奶的啦！因为酸奶是比牛奶更容易消化的食物来的，而且味道比较清淡一点，小孩子也比较容易接受这种口味吧！但是呢！也不要给太多的孩子吃哦～ 不过呢，我觉得10个多月的宝宝还是应该以奶为主哦~毕竟母乳或者是奶粉里面都是有足够的营养，而乳酸菌里边的营养其实是没有那么多丰富的。所以呢，我们最好是不要给宝宝过多的食用乳酸菌的哦～ 当然如果非要选择酸奶的话也要注意一些事项：首先一定要挑选大品牌的产品并且要确定这款产品的生产过程严格合规；其次在买回去之后最好能够放在冰箱中冰镇后再给宝宝饮用这样口感会更好、更容易消化和吸收;最后还要注意的是虽然酸奶营养丰富但也不能过量饮用否则会造成消化不良的现象。
另外再给大家科普一下关于乳酸菌的知识： 乳酸菌是一种能分泌乳酸（lactic acid），将蔗糖等碳水化合物发酵为乳酸的细菌，常见的有酪乳杆菌（Lactobacillus casei）、嗜高温乳杆菌（Lactobacillus helveticus）等等种类繁多数量庞大。其中许多种被用于制作各种食品饮料例如酸奶乳酪酒冰淇淋等，有些也被用作添加剂来增强酸奶的口感质量。因此乳酸菌可以说是人类生活中不可缺少的重要角色之一了！ 那么你知道为什么要用乳酸菌来做酸奶或者乳酸菌饮品这些吗？因为它们含有丰富的蛋白质氨基酸矿物质以及维生素B族等多种人体所必需的营养物质可以帮助身体快速恢复精力增强免疫力促进代谢等等好处多多哟~ 但是要注意乳酸菌并不是万能药也不具有治疗疾病的作用所以在使用前还是要咨询医生看看是否适合自身情况哦！