10个月宝宝可以吃红薯吗?
首先我们来看,10个月的宝宝是可以吃红薯的 不过需要注意的是: 1.一次不要给宝宝吃太多的红薯,避免消化不良;2.把红薯切成小块状,煮的时候煮熟煮透,最好做成红薯泥喂宝宝;3.食用红薯后一定要让宝宝漱口,防止牙菌斑的形成。
接下来我们再来看看吃红薯的好处(注意:10月的宝宝可以适量吃): 1.红薯中含有大量的膳食纤维,能够刺激肠道,增强蠕动的作用,并且还能吸附有害物质,将其排出体外,起到清理肠腔内滞留的物质的作用;2.红薯含有丰富的淀粉、维生素以及矿物质元素,其中维生素B1的含量相当高,有美容养颜的功效;3.红薯中还富含氨基酸、黄酮类化合物和硒等微量元素,常吃有助于增强人体抗病能力;4.日本科学家发现红薯中富含一种被称为脱氧异雄酮的物质,它能够防止乳腺癌和结肠癌的发生。
所以啊,适当的给孩子吃点红薯是有益健康的~~ 但是要注意量哦~ 不建议多吃,每次少量尝试即可!
另外补充一点:如果宝宝对鸡蛋过敏,那么也不要给他吃含有鸡蛋红素的红薯。