8个月宝宝可以吃鱼吗?
1 鱼的营养价值极高,含有多种人体所需的氨基酸和蛋白质等营养元素;鱼中的不饱和脂肪酸对大脑很有帮助,可以促进婴儿的大脑发育。2 在给宝宝吃鱼的时候,家长要注意将鱼中的刺挑出来,免得被宝宝吞食时卡住喉咙。3 吃鱼肉时应注意以下几点:
(1)将鱼肉做成鱼丸、鱼片、鱼汤等食物容易让宝宝消化吸收;
(2)鱼肉不宜吃得过多,因为它的脂肪含量比较高会不利于宝宝的消化;
(3)有过敏史的宝宝最好不要食用鱼类;
4 给宝宝吃鱼要适量:一般来说6个月的宝宝可以开始添加辅食了,在吃辅食的过程中就可以适当地吃一些鱼泥来补充营养,但是量一定要控制好,不然会增加胃肠道的负担影响消化吸收甚至可能引起过敏现象;对于体重低于17千克的宝贝来说一次只能给他吃少量的新鲜鱼泥,一天最多两次,每次的量大概在1-2勺左右就可以了,吃多了反而会对身体不利。等到宝宝7个月后,可以尝试着给他们吃点鱼肉末或者碎鱼肉,不过最好还是要把其中的刺挑干净。到了一岁以后才可以尝试着给宝宝吃鱼块哦! 一岁以后的宝宝消化功能基本上已经接近成人了,这个时候可以适当增加他们的饮食量,比如每顿可以多给点鱼肉让他们自己来吃。
5 选择新鲜安全的原材料:新鲜的鱼儿吃起来味道更好更香,而且营养价值也更高一些,所以家长们在购买时要仔细挑选,保证质量;另外还要看看包装袋上的生产日期和保质期,一般都要大于一个月以上才算是合格的食品呢! 以上就是关于这个问题的一些解答啦~希望能帮到大家哈~