7个月宝宝吃什么鱼?
我家吃鳕鱼和鲅鱼,不过没有特意给宝宝买小块的,就是买回来让老板帮忙把大块的剁一下。 鳕鱼的吃法我一般是蒸熟了弄成泥加点胡萝卜泥或者西兰花之类的,也可以蒸熟之后捣烂拌在米饭里给娃吃。鲅鱼的吃法一般都是炖个鱼汤捞渣泡饭,因为鲅鱼腥味比较大,所以我会先多放点姜煎香再炖鱼汤~ 不过我觉得孩子还是吃肉比较好一点,虽然鱼肉的营养也很丰富,但肉类的蛋白质含量更高一些啊!而且鱼肉的钙含量也不算太高哈。所以我家现在七个月了已经开始给她添加肉类了。
猪肉我们吃的比较少,主要是鸡肉牛肉羊肉。鸡肉一般是用鸡胸脯肉煮熟捣碎,然后拌在小馄饨里,因为鸡肉比较容易消化所以我一般也会多给孩子吃点。牛腱子是我家最爱吃的,因为我比较爱做卤牛肉~每次炖卤牛肉的时候都会给切一小块,这个口感也比较好,可以切成小块喂给宝宝吃哈哈。羊肉我是比较少吃,偶尔会买点羊排自己炖汤喝,炖汤的时候也会给孩子喝点汤~羊肉比较贵呢 所以如果妈妈们想给宝宝吃鱼的话最好是买深海鱼类,比如三文鱼带鱼青口贝这些,不过我还没给我家娃吃过哈。另外我觉得最好还是不要给宝宝用油直接炒着吃哈,最好还是炖熟拌饭吃,这样不容易噎着也更容易消化嘛~~