例假一个月两次正常吗？
我的经验是，月经量多、颜色鲜红（或者暗红），说明有寒； 经量少、颜色深（或者发黑），说明有血淤； 月经淋漓不尽，说明有湿热。
如果还有腰酸腿疼，肚子坠胀的感觉，那就更加确定了！ 所以呢。。。我猜题主应该属于血量多的那种情况吧～ 所以建议先去医院查一下。 毕竟不是小事儿呀... 如果真的是气血虚寒的话，可以吃一些中成药调理身体。 因为我是血淤比较严重的体质，每次来大姨妈的时候都要拖个七八天，每天换几条卫生巾都是家常便饭，而且小腹特别疼，腰也疼的受不了。后来吃了一盒益母草颗粒后，效果就挺明显的了。虽然还是有一点点淤血块流出，但是肚子不疼啦~ 然后我还发现了一个很神奇的东西——艾热贴。 以前我也不知道这个东西可以用来治疗痛经，只是觉得它很好玩儿而已…… 后来我同学说她买了那个东西用来治痛经，效果还不错，我就也跟着买了两个。 我把一贴贴在肚脐上，另一贴放在鞋子里，这样脚就不会冷了。结果过了一个晚上，我发现肚脐上的那贴竟然被粘在了上面下不来了TAT… …
不过这个艾热贴的效果真的很强大啊！我现在已经把它用完了两盒，大姨妈期间也没有再犯过疼痛症了！现在准备再去买一盒试试^ ^ 小Tips：可以在睡前敷一片，然后直接睡下去，第二天早上就可以去洗脸刷牙，非常方便哒><