大姨妈两个月没来正常吗？
首先，如果排除怀孕的考虑之外呢，那么两个月没有来月经就是正常的现象了，因为有些人的生理周期本来就不是30天的一个状态！ 不过，也有可能是由于你精神压力过大或者是因为其他的一些原因导致了内分泌失调的现象所以出现了这种情况的发生！ 如果真的出现两个月不来月经的话，建议你还是要去医院进行一下检查比较好，毕竟每个人的身体素质都是不一样的呀，而且有的人还会出现闭经的现象呢，那这样就不太好了吧 所以，我建议大家还是应该要放平自己的心态，不要给自己太大的压力啦~ 其实啊在日常生活当中我们应该要注意多补充体内的铁元素和钙元素的摄取量哦~这样可以有效的防止贫血的现象发生呢，而且也可以让我们的头发变得更加的好看一些哟~
另外，其实想要让姨妈按时拜访也不是一件难事的呢～大家可以试试下面这几个方法哈~~
1.养成规律的作息习惯 现在的人啊都是属于夜猫子的类型嘞~尤其是现在的年轻人，基本上都熬夜到一两点才肯去睡觉呐~但是大家知道吗？长时间熬夜的话是会影响到我们的内分泌系统的功能的！所以啊，为了让我们的大姨妈准时到访，大家一定要尽早改掉这个坏习惯噢
2.保持愉快的心情 我们知道生气和生闷气都会对我们的身体产生很大的影响哒，尤其是在经期这个特殊的时期里更是会引起气血不畅的情况发生的呢．所以说啊，大家在生活当中一定要学会调节自己的情绪噢，遇到事情的时候千万不要钻牛角尖儿，要学会往好的方面去想嘛！ 还有就是，如果大家有痛经的现象出现的活也要及时的调整好自己的心情噢！
3.饮食均衡营养搭配 这个很重要滴~~~很多小仙女在经期的时候都会选择不吃荤不吃素的吃法对不对？殊不知这种饮食习惯是会严重影响我们身体的吸收能力的呢，而且也不利于肠胃对于营养物质的吸收工作！ 所以在日常生活中为了能够让我们的身体更加的健康一点，我建议大家在平常吃饭的时候最好可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物噢！