宝宝四个月需要补什么？
宝宝出生以后，身体所需要的营养全部来自母乳或者配方奶粉中的营养成分。六个月之前，宝宝的消化系统比较娇嫩，肠胃功能还未发育完全，所以建议纯母乳喂养（六个月的奶汁已经可以满足婴儿成长的营养需求）。 宝宝满六个月后，可以逐渐添加辅食来满足生长发育的需求。根据《中国居民膳食指南》中推荐，当宝宝开始尝试添加辅食时应该遵循“从少到多、从细到粗”的原则，即每次新添加一种食物，观察三至五天左右，如果宝宝没有出现过敏、消化不良等情况再给其添加新的食物；在添加辅食初期要制作成泥糊状便于吞咽和消化，随着宝宝的长大可逐渐增加食物的颗粒感。
一、钙剂 在添加辅食的阶段，可以适当给宝宝补充一些钙粉或钙片，具体可以参照以下几点： 如果宝宝是早产儿或者双胞胎，可以在医生指导下适当补充维生素D和钙元素。 如果宝宝出现盗汗、夜惊、夜间烦躁不安等缺钙症状，要及时带其到医院进行微量元素检测，遵医嘱服用钙制剂。 二、铁剂 婴幼儿由于胃肠功能较为虚弱以及生长发育迅速导致对营养物质需求量较大，如果不及时补铁容易出现缺铁性贫血的情况。
对于六个月以上的宝宝来说，可以通过食补的方式来为身体补充适量的铁质，比如蛋黄、猪肝瘦肉粥、菠菜等。 六个月之后的宝宝也可以吃铁强化米粉了哦！
三、鱼肝油 鱼肝油是帮助宝宝补钙的辅助用品，一般宝宝出生后15天就可以开始补充。但要注意的是，鱼肝油不可过量摄入，否则会导致宝宝食欲不振、恶心干呕甚至影响骨骼生长。
另外，如果宝宝已经出现贫血现象应及早就医，在医生的指导下使用药物治疗。 四、益生菌 益生菌可以帮助肠道蠕动，提高消化功能，缓解腹泻便密等症状。它还能促进钙质吸收，增强机体免疫力。 需要注意的是，益生菌是活性菌种，需保存在2-8℃的环境中才能保持活性，所以在购买时一定要看清包装上的保质期及保存条件。 五、DHA DHA是大脑细胞的重要组成部分，有健脑益智的作用。
它还有助于视网膜光感细胞的成熟，使视力更加敏锐，并防止近视。因此，孕妈们在孕期以及哺乳期可适当吃一些富含DHA的食物如鳕鱼、沙丁鱼、三文鱼等；而6个月后的宝宝则可以适量吃一些藻类食品以补充充足的DHA。