11个月的宝宝可以吃什么辅食?

俞滟静俞滟静最佳答案最佳答案

我家宝宝现在8个月 ,我是这样给她添加食物的!希望对你有帮助(纯个人经验) 6M+: 第一口食物应该是婴儿米粉,我给宝宝吃的英氏的有机米粉,是朋友推荐给我的,说里面添加了益生元,对宝宝的肠胃好,我就去买来试试。确实不错哦,没有腥味,粉质很细,容易冲泡开而且宝宝也爱吃呢!

7M+: 在米粉里开始加蔬菜泥或者水果泥了。因为米粉比较容易冲调所以很适合给刚开始接触辅食的宝宝吃哦~我给宝宝选的是亨氏的果蔬糊,是搭配好的,里面有米粉和蔬菜、水果泥,这样就不用我们再去切菜、打泥了,非常方便呢!而且亨氏是老牌子了,品质有保证,妈妈们可以放心购买啦~

8M-9M: 这个阶段的小宝宝已经开始出牙了呢,所以我们就可以在米粉里加点肉泥或者蛋黄来给他添增加营养咯。这个时候我一般会在亨氏米粉里加入蛋黄、蔬菜泥以及一点海苔碎,宝宝吃起来可香啦~~~~

10M-12M: 这个阶段宝宝的咀嚼能力已经有所提高并且也开始萌发乳牙,因此我们可以给他们吃一些软一些的食物啦~~~像蒸熟的南瓜、山药呀等都可以拿来做辅食哦,还可以做一些简单的烂面条,不过面条一定要煮熟煮透才行哟~~

以上是我家宝宝从6个多月到现在8个多月的喂养经历和经验,大家可以参考一下哦!

强中天强中天优质答主

我家刚出百天的闺女吃过的所有东西,都可以给题主做参考了! 首先,建议买一本婴幼儿喂养的书籍(比如《美国育儿百科全书》),里面会教你如何制定和调整孩子营养餐。

其次,说一下我给孩子准备食物的大原则吧! 大米粥、小米粥和纯牛奶是必须有的;鸡蛋黄加米粉也是每天必吃的。水果蔬菜也必不可少,像胡萝卜泥、土豆泥、南瓜羹等等都是不错的选择! 我家孩子的零食主要是各种坚果。核桃、腰果这些含油脂比较多,要给孩子少吃一点,防止消化不良。瓜子、花生这类干果也要严格控制量,吃多了容易呛到气管里引起窒息!

至于小饼干、蛋糕之类,偶尔吃一次也可以——但绝对不可以过量,否则很容易影响宝宝的健康。 小朋友们天生爱动,活泼好动的他们需要足够的维生素和矿物质来维持体力。所以,除了以上提到的各类食谱,还可以适当添加一些含有这些维生素及矿物质的药物或者保健品。 希望我的经验对你有帮助~

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