十个月宝宝能吃燕麦吗？
可以吃，但不建议吃 燕麦属于粗粮的一种，含有丰富的膳食纤维、B族维生素以及钙铁磷等矿物质成分，并且含有较多的维生素E和维生素C。对于成年人来说，食用燕麦有一定的保健作用和养生功效；但是对于10个月的宝宝来说，其胃肠道发育尚未完全，消化酶系统不健全，所以是不建议给孩子吃的。
因为宝宝消化功能弱，如果给宝宝吃了大量的燕麦片，可能会影响宝宝的消化吸收功能而引发消化不良。部分燕麦片可能添加了一些其他的辅料或者调味料，可能对宝宝的身体健康也会产生一定的影响。 所以虽然10个月的宝宝可以吃燕麦，但是为了宝宝的健康着想，还是建议不要给10月的宝宝喂食燕麦为好！ 另外注意：宝宝1岁以内是禁盐的，1岁以后可以慢慢尝试少盐，2岁之后才可以逐渐加食盐。
一周岁以内的宝宝饮食应以母乳喂养或以配方奶粉为主食，辅食尽量以清淡、易消化的食物为宜（如蔬菜泥、水果泥）。
二到六岁的幼儿，应多吃含维生素丰富的蔬菜和水果，适量摄入富含蛋白质的食物。
学龄的儿童少年可合理选择零食，一日三餐的主食不能少，同时每天还要保证有160ml-250g牛奶或奶制品的摄入。