9个月婴儿吃什么鱼好?

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一、宝宝能吃小鱼吗 可以的,但要注意方法。由于宝宝咀嚼能力差,妈妈要先给小鱼去刺,注意鱼肉尽量煮的软一点,调得清淡些。宝宝吃的小鱼,最好选择新鲜的活鱼,经过处理后做成鱼泥给宝宝吃。 二、宝宝爱吃鱼为什么还会缺铁 这是因为虽然鱼肉中含有丰富的铁元素,但是铁元素是以有机铁盐的形式存在于肌肉细胞内的,直接食用并不能被吸收利用。而肉类食物中含有人体可直接吸收利用的血红素铁,即使是对铁元素需求旺盛的宝宝,如果长期只吃鱼肉,也会发生缺铁性贫血。 三、什么样的鱼含有有害物质 一般认为,淡水鱼体内聚积的有害物质比海水鱼要多。吃海鲜比较好。不过,只要正常购买经过正规渠道进口销售的鱼类,一般都不会有安全性问题。 如果宝宝出现腹泻、过敏等情况,应暂时停止喂食某些特殊性质的鱼,以免加重身体的不适感。 四、宝宝吃鱼有哪些禁忌 1、给宝宝做鱼一定要做到鱼肉细嫩,鱼刺稀少,如果鱼刺较多,一定要挑净后再给宝宝食用;

2、每次给宝宝吃的量要适当,不宜过多,尤其是动物肝脏类,否则容易引起中毒反应;

3、吃完鱼后,最好让宝宝漱口,以防口腔炎症;

4、不要给宝宝吃腌制的鱼,因为其中所含营养成分较低,而且刺激性物质较多。

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吃海鱼,鱼肉刺少且容易咀嚼,鱼肉含DHA丰富对大脑发育很有帮助,而且味道鲜美,适合做汤喝、熬粥和打汁,特别是对于肠胃功能弱的小孩子非常友好; 还有淡水鱼虾也富含优质蛋白和不饱和脂肪酸,同样可以帮助智力成长,不过有的淡水鱼体内有棘刺可能会划破消化道或食道粘膜,所以要注意把刺挑出来哦!比如罗非鱼的肚子内有一层黑色的膜就要小心了~ 所以呢,建议多给孩子吃一些鱼肉吧!

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