孕七个月脚肿是女孩吗？
我那时也是七个月脚肿得穿不了鞋，连走路都成问题，尤其是晚上更是严重，整只脚像踩在棉花上一样，睡觉只能采取侧卧位，双腿间用枕头垫着才感觉好一些。 后来去医院看过以后，医生说是孕期正常现象，不用担心，让我注意休息和营养，并给我开了钙片和孕妇奶粉。
其实从五个月开始我就一直有吃钙片了，不过还是出现了腿抽筋的现象（只有晚上睡前会抽搐一次，还都是抽的右小腿）。 至于怀孕期间大量进补导致后期体重增长过快，又加之运动不足导致肥胖而引发的各种不适，确实需要重视起来。因为宝宝在妈妈的肚子里是通过脐带和胎盘吸收养分，而不是通过妈妈咀嚼后喂给宝宝的。所以孕期多吃肉类、蛋类、鱼类等富含蛋白质的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，少食多餐，适量补充碳水化合物（如牛奶、酸奶、燕麦片等含糖量少或不含糖分的食品）就不会出现血糖过高或是脂肪堆积的情况发生。
当然，除了均衡饮食之外，适当的运动是不可少的。到了孕晚期，由于腹部增大明显，运动量应该更加控制在安全、合适范围内。