6个月的宝宝吃什么辅食好消化？
对于刚刚引入辅食的宝宝，应该遵循由少到多、由细到粗的原则逐步添加。 首先尝试的是强化铁的米粉，购买市场上标注了“婴儿营养米粉”的产品，它容易吞咽，不容易出现过敏且易于消化吸收。第一次只给1勺，让宝宝适应一下口味，以后逐渐增加至2勺，同时注意观察宝宝的便便情况。如果便便正常，那么说明辅食添加成功；若大便异常，则减少或停止喂食。当宝宝4-7个月大时，可以适当增加米糊（大米或小米）、碎菜、水果等辅食，但每次只能喂一种新食物，并注意观察宝宝的身体反应。
在补充辅食的同时，妈妈还应确保宝宝每日饮用适量奶制品。6个月大的宝宝已经可以喝果汁和鲜榨蔬菜汁了，比如胡萝卜汁、西红柿汁、梨子汁等都是不错的选择。不过，需要提醒的是给宝宝喝的果汁一定要新鲜制作，且浓度不要太浓。
其实， 4-7个月的时候，很多的食物，都可以给娃尝试着吃了（不过要少量、逐渐增加）； 到8个月以上时，大多数的食物就可以给娃吃了，并且一天一次的量也没有问题啦～ 但是要注意，此时给娃吃的食物，必须要保证营养丰富且易吸收、对肠胃刺激小哦！
比如说蔬菜泥和水果泥就是非常好的选择呢～ 蔬菜的话，可以给娃吃土豆块、胡萝卜块、紫薯块等，也可以给宝宝吃一些菜叶（比如菠菜、青菜）或瓜类蔬菜（冬瓜、南瓜等），但是要注意，在蔬菜的烹饪过程中，不要加入糖或者盐哈； 水果的话，可以给娃吃一些香蕉、苹果、橙子这样的水果，注意，别给娃吃太多西瓜，因为西瓜水分含量太大，容易加重宝宝的肾脏负担哈！
