5个月宝宝受凉呕吐怎么办？
五个月的宝宝身体各项指标发育还不完善，对外界疾病的抵抗能力很差，稍有不注意就容易受凉感冒，出现腹泻、呕吐等不适症状。如果妈妈发现宝宝有轻微受凉的情况，可以通过日常护理来改善，若症状没有缓解，应该及时带宝宝就医检查排除其他疾病因素。 那么，宝宝受凉呕吐该怎么办呢？我们一起来看吧！
一、及时调整饮食 如果宝宝是轻微的受凉症状，妈妈可以先观察宝宝的食欲情况，如果吃奶正常，精神状态好，妈妈不用担心，注意给宝宝保暖，合理添加辅食即可。但若是宝宝肠胃功能差，出现呕吐频繁、腹泻等症状，一定要及时就诊，在医生指导下用药治疗，以免延误病情。 在调整食谱时，妈妈要遵循由稀到浓的原则来添加辅食，少量多次喂食，让宝宝肠道有个适应的过程。另外，妈妈要避免一次性给宝宝食用过量食物，尤其是含膳食纤维丰富的蔬菜，如菠菜、空心菜、豆芽等，以防加重胃肠负担而诱发炎症反应。
二、适当按摩，调理脾胃 宝宝出现呕吐时，家长还可以用手轻轻按揉宝宝腹部，以缓解因恶心、呕吐产生的腹胀感，帮助宝宝排气，调节胃肠道蠕动，从而改善不适。具体按摩手法如下↓ 家长在给5个月宝宝进行背部按摩时也应注意力度轻柔，以防损伤宝宝娇嫩的脊椎发育。
三、注意居室环境，避免再次受凉 5个月的宝宝已经能够灵活地翻身、坐起，家长一定要注意及时为宝宝盖上被褥，防止宝宝着凉；同时，家长还要注意居室环境的保持，室内温度适宜，通风良好，减少宝宝接触病菌的几率，保护宝宝健康。