戒色三个月有什么变化？
1.容貌的变化 首先最明显的就是容貌上的改变，皮肤变得通透有光泽了，原本痘痘痘印也消下去了（其实戒掉痘痘也会慢慢消失）；头发和眉毛也不会像以前那样掉了，开始旺盛起来；眼睛也变得有神了，因为经常熬夜，我的眼睛是有点凹陷的，现在看上去好了很多，整个人看上去都精神了许多！
2.精神状态的变化 然后就是精神状态，之前总是想着撸管，虽然没怎么撸但是脑子里总是回想那些画面，所以整天都是魂不守舍的，精神萎靡，常常自怨自艾，觉得自己很颓废，生活没有希望。戒色后这种状态渐渐消失了，我感觉自己又可以掌控自己的人生了（虽然很多时候还是会控制不住自己）
3.身体的变化 最后是身体上的改变，这个改变是最明显的，之前撸多了甚至出现了早泄的情况，即使不去想了有时候会莫名其妙的射精，这种状况一直持续到彻底戒掉，才慢慢恢复。另外因为之前熬夜加上纵欲，身体一直很虚弱，抵抗力差容易生病，现在这些症状也逐渐消失了，我觉得这是戒色给我带来最大的收获了！！真的比任何东西都重要！！