宝宝六个月都吃什么？
6个月宝宝已经可以开始添加辅食啦！ 6个月的宝宝已经可以添加辅食了，但这个时候的辅食还是以液体或糊状为主，例如米粉、菜泥、果泥等。
1. 添加辅食品种要单一、少量，循序渐进
给宝宝添加辅助食品一定要遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗的原则，同时注意品种应由一种到多种，这样有利于宝宝消化和吸收，让宝宝有个适应的过程哦~
2. 添加时间有讲究
一般我们在宝宝6个月后才会给他添加辅食，这是因为宝宝此时已经能够咀嚼食物，并且舌头及口腔的肌肉也已发育得比较协调，能够顺利地吞咽。如果在宝宝4个月左右就急于给宝宝添加辅食，反而容易让宝宝吞咽困难，导致发生呛咳或者吸入性肺炎的情况。
3. 首推米粉 因为6个月的宝宝已经可以开始吃辅食了，而且此时宝宝正处于生长快速期，需要补充大量的营养，所以建议给宝宝选择富含蛋白质、铁、锌和维生素的米粉作为宝宝的辅食。
4. 添加辅食应正确添加 在给宝宝添加辅食时，应注意观察宝宝的大便变化情况，一旦出现腹泻症状要及时停止食用辅食，进行药物治疗的同时还要调整饮食结构。
值得注意的是，虽然我们需要及时给6个月的宝宝添加辅食，但是在这个阶段我们并不主张给宝宝喂哺过饱。因为宝宝6个月之前都是通过母乳获取全面营养的，一旦给宝宝喂哺过饱就会改变宝宝肠胃功能，容易导致宝宝出现消化不良的症状。 在给宝宝添加辅食的过程中，我们还应注意避免给宝宝喂食刺激性强的食物，如辣椒、芥末等；另外，还应该注意保持饮食卫生，预防食物中毒的发生。