产后四个月能游泳吗？
生完宝宝已经三个月了，一直想游游泳，但是婆婆说现在天气冷让穿厚衣服游不好，可是我真的很想去啊[流泪] 然后今天特意查了下产后多久可以游泳，看到题主的问题正好可以答一下。 首先，产后4个月是完全可以游泳的！但必须注意以下几点：
1、选择专业的泳馆，确保水质良好；
2、游前热身，充分活动关节肌肉，以免受凉或抽筋；
3、尽量选择平日的中午去，避开冷水刺激（如果气温很高也可以忽略这条）；
4、最好和有经验的人一起，保证安全；
5、游后及时擦干身体，保暖，不要直接风吹头部，防止感冒。
产后只要妈妈身体恢复得较好，很多过去认为不适合做的事情现在都是可以进行的。比如过去提倡的“月子”期间不能洗头、洗澡，其实只是指不能盆浴，淋浴是可以的。同样，月子里也能游泳，只不过过去的条件有限，不具备专业的游泳设施，所以只能作罢。 现在随着生活条件的改善，专业泳池随处可见，恒温泳池更是普及率较高，所以产后4个月的妈妈大可放心地去享受水中乐趣。 但一定要注意以上几点，避免发生不良症状。