怀孕5个月手麻怎么回事？
孕中期手掌发麻，有可能是由于增大的子宫压迫周围神经引起的；也有可能是准妈妈存在缺钙的情况，因为孕期对于钙的需求量大大增加，如果摄入不足，就可能引起钙质缺乏，出现手脚麻木、抽筋等不适症状，当然也可能伴有小腿抽筋的症状出现哦！ 所以建议大家在孕期要注意均衡饮食，多喝水、适量运动，同时保证充足的休息，并注意定期产检哦！ 不过，也有些麻麻反应，自己在孕早期就有手指发麻的情况出现了，这种情况要警惕是否是甲状腺功能异常引起的哦！ 妊娠相关甲亢是妊娠期特殊类型的甲亢，发生率约为1/800～1/600，是由于孕期孕妇体内HCG水平高，导致暂时性的甲状腺功能亢进，其症状与普通的甲亢不太一样，主要表现为乏力、容易饥饿、食欲旺盛、大便次数增多、体重下降等等，而甲状腺功能检查可能会看到T3、T4明显升高，TSH抑制在正常值以下。
虽然属于甲亢的范畴，但是妊娠相关甲亢是不需要进行治疗的，一般在产后随着HCG水平的下降，甲状腺功能将会逐渐恢复正常。 但是如果有妊娠剧吐，就需要及时就诊了哦！
也有一些新手妈妈在孕期会有睡眠障碍的问题，比如晚上难以入睡或者早晨醒来太早无法恢复最佳状态等情况，这些都会影响妈妈的身体健康。 如果有这种情况发生，大家不要担心，通过调整还是可以改善的——首先需要在饮食上做一些调整啦！ 比如，大家可以适当多吃一些富含β-胡萝卜素的食物，比如胡萝卜、西蓝花、菠菜等，这些食物都是有助于助眠的哦！
其次，在睡前可以尝试做做瑜伽，听听舒缓的音乐，泡泡脚，都有助于放松身心、快速入眠。 最后，如果在睡眠中有了尿意或者晨勃，千万不要因为尴尬而立刻起身，这样会瞬间刺激大脑，令大脑立即清醒过来，可以尝试先缓缓起来，活动一下身体，或者继续再睡会儿，这样会更好。