宝宝4个月补钙吃什么？
四个月的孩子如果检查出来缺钙，首先应该确定孩子是否真的缺钙，如果孩子是母乳喂养的，妈妈需要补充钙，维生素D，如果是奶粉喂养的，则需要给孩子额外补充钙和维生素D。 一般建议服用液体钙和维生素D（如伊可新等），补钙的同时要补充维生素D，维生素D的作用就是促进肠道对钙的吸收，如果没有维生素D，肠道对钙质就不能很好的吸收利用，再补也没有效果。
另外，补充钙剂的时间最好在饭后1小时之后，睡前也可以给予一次补钙，这样能保证胃酸分泌充足有利于食物消化，也能让钙更好的被人体吸收。 除了给宝宝补充含钙丰富的食物外，还可适当补充含有维生素D的制剂，同时多晒太阳、进行户外活动也是必不可少的，以通过阳光照射皮肤产生内源性的维生素D。 如果经过2－3个月的药物治疗和调理，宝宝的缺钙症状得到了有效的改善，就可以继续带宝宝去医院复查了。
值得注意的是，当宝宝有缺钙的表现时，爸爸妈妈也不要随意给宝宝补钙，特别是不要给宝宝吃所谓的“高钙”零食。因为当宝宝出现缺钙表现时，说明宝宝的体内钙已经缺乏，此时再吃富含钙的食物或补钙剂就等于雪上加霜，加重宝宝的病情。 四个月的宝宝如果出现下列的症状，可能就意味着宝宝缺钙了！
一、睡眠障碍 比如说晚上睡觉老是哭哭啼啼或者总是醒来，而且不容易再次入睡；也有可能是白天突然间睡意盎然，可是抱着放下就醒。
二、出汗多且头发稀少 宝宝比大人容易出汗，尤其是睡觉时头部爱出汗，但是只要醒来，头上汗水就消失得无影无踪，这种情况在宝宝缺钙时会比较严重。还有宝宝的头发长得比较慢，甚至有的出现稀薄发黄的情况，这也说明宝宝可能会缺钙。
三、出牙晚 一般来说，宝宝从6个月开始长牙，不过也有个别宝宝会在4个月左右就开始萌牙。但是如果宝宝到了10个月还没有长牙，就需要注意是不是由于缺钙导致的。
四、精神差 如果说宝宝平时的精神状况还不错，那说明宝宝体内的钙物质还是充足的。反之，则说明宝宝可能存在缺钙的情况，比如经常烦躁不安、脾气怪、爱哭闹，或者对周围环境不感兴趣。