五个月宝宝吃几克米粉?
刚开始加辅食时,由于宝宝进食能力还不强,而且肠胃消化能力有限,因此每次给宝宝添加的米粉分量不宜过多,一般为一勺左右,一天两次即可;待宝宝适应米粉后,再慢慢增加米粉的分量和次数。 值得注意的是,给宝宝添加的米粉不要过于精细,因为其中的可消化营养物质主要是淀粉,而淀粉粒在粗磨的谷物粉里含量较高。所以,第一次做辅食应尽量做到粗、碎、颗粒状。等宝宝逐渐适应了,再做成末状、泥状或小饼状。
另外,除了米粉外,还可定期给宝宝添加蛋黄、果泥、菜泥等,以提供宝宝生长所需要的营养。不过,需要提醒家长的是,给宝宝添加的辅食应严格注意卫生,制作过程也要注意无菌操作。 总之,妈妈要根据宝宝的月龄、体格生长发育情况以及消化吸收功能来合理添加辅食,以满足宝宝全面均衡的的营养需求。 同时需要注意的是,除了要注意科学喂食之外,家长的言传身教也很重要。因为在培养幼儿良好饮食习惯的过程中,家长的榜样作用非常重要。爸爸妈妈千万记得自己先吃好饭然后再给宝宝喂饭哦!