婴儿九个月能吃盐吗？
不可以，宝宝10个月之前的辅食里都不应该加盐的 世界卫生组织建议，1岁内幼儿的食物中不应该出现食盐、味精等相关调料；美国儿科学会则建议在4岁前，不要摄入任何含钠的调料。 这是因为孩子味觉灵敏，对味道很敏感，如果过早给宝宝吃盐或者用盐腌制的食品，会让宝宝觉得食物原本的味道不好，从而养成重口味的坏习惯！而且盐中含有碘元素，宝宝过量摄入会增加甲状腺负担，引发相关疾病。 如果妈妈不知道该加多少盐才合适的话，那就可以把厨房里的食盐全都倒出来，看看能有多少。一般来说，一餐饭当中，只要给宝宝喂一勺（5克）左右的盐就足够了。
其实，判断食物里是否有盐，有一个很简单的方法——看颜色。一般颜色比较深的食物都含有较多的钠。比如咸菜、咸鸭蛋等腌制食品，颜色灰暗，说明钠的含量较高，不适合给1岁以内的宝宝吃。 而一些天然食品，比如苹果、梨子等水果和蔬菜，在食用时不用加入过多的食盐，就能味道鲜美。 除了食盐以外，还有一些“隐形”的高盐食物也要注意少吃或不吃，如泡菜、卤味、酱菜、豆腐乳、午餐肉等。因为它们的营养成分已在制作过程中有所损失，且加入了大量的调味料，因此虽然吃起来的感觉是淡淡的，但实际上的钠含量却很高。
对于已经习惯吃盐的宝宝来说，减少摄取的时机最好在两餐之间，例如三餐正餐前减少食盐的摄入，或者在晚餐后给宝宝喝适量的新鲜果汁，这样既能保证营养，又能避免食盐摄入过多。