八个月宝宝吃什么养胃？
1岁以内的孩子，胃肠功能尚未健全，胃酸分泌不足，因此食物容易在胃肠道中发酵，产生有害物质，从而导致腹泻、腹胀、消化不良等症状。
如果宝宝有上述症状且持续3天以上，就应该引起重视了！ 作为爸爸妈妈我们需要及时采取措施帮助宝宝改善肠胃问题，饮食调理就是最重要的一步。 对于8个月的宝宝来说，已经可以开始尝试添加辅食了，因此需要格外注意辅食的添加方式。
首先是喂食时间，一般建议是在两次喂奶之间，给宝宝喂一次辅食。 其次是喂食量，每次给宝宝的辅食量不宜过多，以宝宝食后感舒服为宜（注：此处的“食后”并不是指吃进去之后，而是指吃完饭后）。 最后是喂食频率，一般来说一周2-3次即可，具体可以根据宝宝肠道耐受情况来逐渐增加。
除了以上注意事项外，我们还需要掌握正确的辅食添加技巧。 比如每次添加新辅食时，都需要从少量开始添加，观察2-3天，如果没有出现不良反应，再考虑继续添加； 比如宝宝吃辅食的时间，最好选在宝宝食欲最高涨的时候，比如在两顿奶之间或夜间，这样能保证宝宝吃的饱且有满足感； 还有我们在给宝宝准备辅食时，尽量要清淡、少盐少糖，同时注意避免摄入辛辣刺激性食物。
除了调整饮食之外，我们还可以借助其他工具来帮助宝宝消化。 如按摩，可以顺时针轻轻按摩宝宝的腹部，以促进消化液的分泌； 使用益生菌调节宝宝肠道菌群，助力消化吸收，预防胃肠道疾病的发生； 必要时可以使用消食药，但必须严格遵医嘱进行。