怀孕几个月吃十月馨？
十月馨是一种孕妇专用营养素，由北京协和医院营养科医生研发，富含叶酸、钙铁锌铜锰硒等14种人体所需微量元素和氨基酸，从孕前3个月到哺乳期可长期服用。 市面上卖的十月馨有两种，一种是准妈装，另一种是宝宝装（新生儿），购买的时候一定要注意区分。
我孕期服用的是十月馨准妈装，一天一粒，饭后服用，服用的期间并无任何不适反应，也不会出现恶心、呕吐的情况；在补铁、补钙方面，效果也不错，孕晚期的妈妈不妨尝试一下~ 现在很多医院都会建议准妈妈补充叶酸，因为叶酸对于胎儿的神经系统发育有着非常重要作用，一旦缺乏，就有可能造成胎儿智力低下或神经管畸形。但是单一依靠食物补充叶酸是远远不够的，这时就需要选择服用叶酸片剂。
目前市场上售卖的叶酸片剂可分为两种：一种是由国家统一制定的叶酸增补剂，叫斯利安；另一种就是像十月馨这样的保健品，里面含有的叶酸成分同样也非常高。 两者除了叶酸含量不一样外，在用法上都是一样的，需要每天口服一次，每次一片。但值得一提的是，即使怀孕了也可以继续服用叶酸增补剂，对宝宝并没有什么不良影响。