苦瓜茶有什么作用？
一、清热解毒，明目止渴 夏季天气闷热，人体出汗量极大，如果不能及时补充水分、补充盐分，很容易出现中暑的情况。此时不妨饮用一杯苦瓜茶。《本草再新》中称其有“清心明目”、“解毒消炎”的作用，对治疗痢疾、肝炎、肾炎等有辅助疗效；现代医学研究还表明，苦瓜中还含有一定的苦味素，具有刺激胆汁分泌的功效，能够防止消化道炎症的发生。
二、美容抗衰，减肥瘦身 很多女性都希望拥有凹凸有致、苗条纤瘦的身形，因此会采用运动和节食等方法来达到瘦身的目的。其实，在减肥路上，你除了要多方节制饮食外，还可以通过饮用来帮助加速脂肪的燃烧，达到降脂的功能。日本科学家通过研究发现，苦瓜中含有的物质类黄酮可以阻止脂质的吸收，还具有调节血脂的作用，对防治动脉粥样硬化有着较好的功效；还能有效抑制糖类的吸收，从而起到预防肥胖的作用。
三、消炎祛肿，防癌抗癌 在日常生活中，由于饮食不当、生活习惯不良等会造成身体出现发炎的症状，比如咽喉炎、胃炎、肠炎等等，如果在平时能适当饮用一些苦瓜茶，对于消除炎症是有帮助的。另外，还有研究表明，苦瓜中含有的一些成分可以对胃癌细胞产生抑制作用，还可以减轻肝癌、肺癌等多种癌症的病症。所以从一定程度上来讲，苦瓜茶的预防肿瘤、抗癌的功效也是值得肯定的。
需要提醒的是，虽然苦瓜茶的作用明显，但也不是人人都可以适用的。如果是脾胃虚寒者，常常表现为食欲低下、腹泻、乏力，食用苦瓜茶反而会加重病情的发展。如果正在感冒发烧、患急性疾病或是慢性疾病的急性发作期，也应禁止饮用，以免给身体健康带来不利的影响。