减肥果有副作用吗？
“减肥果”是什么？网上一搜，原来这就是“荷叶茶”啊！ 很多妹子都喝过吧？ 超市冰柜里都有卖的，价格也不贵，100g 大概也就2、3块人民币左右。 我买过一次，喝了两天就不想再买了。。。 因为效果真的太差！ 和同事一起买的，她每天喝两袋（5g*2），半个月下来只瘦了一斤多，而我每天一袋（5g），同样半个月却瘦了将近四斤。 为什么我的效果比她好那么多呢？ 后来经人提醒，我才发现原来是她买回来的荷叶茶都已经过期了。。。。
虽然只是过期一天，但影响效果的可不止是一天哦~~ 后来我每次泡一包，一天就喝两包，一个月下来也掉了差不多六斤肉，效果是明显的。 不过这种茶只能减轻体重，不能减脂，如果想看效果的话，还是要坚持喝才行哦~ 但是喝久了会感觉口臭没了，大便顺畅，皮肤也会变光滑一些。 但这些都不是主要原因，真正让我坚持下去的，是因为我发现自己的大姨妈来的量变得比以前多了（以前总是量少发黑） 所以在减肥过程中出现月经不调的姐妹，建议可以喝点荷叶茶来调节一下哦～
但是！ 我要提醒大家的是，虽然荷叶茶能减轻体重，但是没有节食那种快速减重的效果，所以那些希望每天喝一杯就能轻松瘦下来的小仙女可要失望了。
荷叶茶的降脂作用主要是对血清中胆固醇和甘油三脂含量有一定调节功效，而对于血糖则没有显著功效。 所以想要通过喝荷叶茶来降糖的朋友就要打退堂鼓了。 对肥胖引起的脂肪肝也有很好的防治效果 总之，荷叶茶的功效还是很多的，不过要注意的是，经期和孕期不建议饮用。