麦芽水副作用吗?
麦芽水的副作用主要有以下两点,一是会造成乳房胀痛,二是会影响月经。 1、造成乳房胀痛 啤酒花含有皂甙、异黄酮等生物活性物质,对乳房有刺激作用,如果女性喝了大量的啤酒,就容易出现乳房胀痛的问题。尤其是对于体内雌激素水平高或乳房组织结构脆弱的女性来说,危害更明显。 所以,为了乳房健康,还是应该适量喝酒为好。特别是处于经期或者怀孕期女性,更应该避免喝含有酒精的饮料。
2、影响月经来潮 大量喝酒,尤其是饮用冰镇的啤酒,会对子宫内膜造成刺激,导致子宫收缩力度增大,从而让经血流量减少,甚至有闭经的风险。很多女性在酒后都会出现月经延迟的情况。所以,建议女性朋友在经期前不要过量饮酒,以免伤害身体。
长期大量饮酒还会引起骨质疏松、脂肪肝、高血压等疾病,对身体健康产生威胁。所以,不管是不是处在减肥时期,都不建议大家通过节食的方式去减掉体内的脂肪。而是应该注意均衡饮食,适量饮酒,多吃富含蛋白质的食物,这样才是健康的减肥方法。