儿童风寒感冒怎么推拿?
小儿风寒感冒是小儿常见的急性上呼吸道感染之一,多是由于受冷导致全身抵抗力下降,病毒、细菌等病原体侵入体内引起的上呼吸道黏膜炎症反应。多呈自限性经过,5~7天可以自愈,但是咳嗽等情况可延续更长时间。 孩子患了风寒感冒后,家长可以先给孩子进行小儿推拿治疗,具体推拿手法如下:
1、开天门 位置:两眉中间至前发际成一直线。 方法:用指腹或掌根由轻到重按摩以上穴位,每次50~100下。
2、揉太阳 位置:耳垂后方,凹窝处。 方法:用中指或食指按揉两侧太阳穴,力度适中,每次30下。
3、揉百会 位置:头顶正中,两耳尖连线的中点。 方法:用手指或者指节轻轻叩打,力量不宜过大,防止损伤囟门。
4、揉风池 位置:颈后区枕骨粗隆下方凹陷中。 方法:用手大拇指点按或揉搓该穴位,每次30下。
5、推三关 位置:在前臂外侧至手背一条直线。 方法:用拇指沿手臂阴面向上直推至肘部,反复推50次;也可以用拇指桡侧(靠近手掌一侧),从腕横纹向肘部推动,来回50次。 6、捏肩井 位置:大椎与肩峰端连线的中点,肩部筋肉最高处。 方法:以中指指尖或中指螺纹面,按压并提起上述穴位处的肌肉,做提插揉按动作,交替进行,持续5分钟。 最后提醒注意,在孩子患风寒感冒期间,除了需要积极配合医生进行药物治疗以外,日常护理同样也很重要。要注意让孩子休息好,室内空气流通,保持适宜的温度和湿度,避免带孩子去人多密闭的地方。
还需要提醒的是,不是所有的小儿风寒感冒都适合做推拿的。例如新生儿宝宝皮肤娇嫩,皮下脂肪薄,经络腧穴不明显,推搓按摩容易使宝宝受伤,就不宜进行推拿治疗。