儿童脾胃怎么办？
孩子脾胃虚弱，妈妈应该怎么做呢？ 首先，要了解造成孩子脾胃虚弱的原因有哪些。 根据我的临床经验总结发现，造成孩子脾胃虚弱有以下几点原因： 1、先天禀赋不足，也就是家长遗传给了宝宝一个虚弱的体质； 2、喂养不当，比如一次喂得太饱，或者经常给宝宝吃油腻、辛辣刺激的食物等；
3、疾病因素，比如反复呼吸道感染、反复腹泻、过敏等等都会损伤宝宝的脾胃功能。 知道了原因，下一步就是解决这些问题了。
对于脾虚的孩子，建议从饮食调理入手。 中医认为“药食同源”，也就是说我们的食物除了满足营养的需求外，还肩负着治疗和预防疾病的重任。 对于脾虚的孩子，一定要重视日常的饮食调养，多吃健脾养胃的食物。 具体应该如何去做呢？
1、饮食上要做到荤素搭配、粗细搭配，保证营养均衡。 多给孩子吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜的蔬菜、水果。粗粮中含有丰富的维生素B族和维生素E，还有钙、镁、锌等矿物元素和膳食纤维，对孩子非常有利。 另外，要注意少吃油腻、寒凉、辛辣刺激的食物，避免加重孩子的消化负担。
2、少食多餐，一日三餐之外，可以给孩子加餐，但每次不要吃太多，7分饱即可。这样既保证了营养的充足供应，也不会增加孩子的肠胃负担。 值得一提的是，在孩子脾虚期间，最好不要给孩子喝饮料，包括纯牛奶。因为饮料中含有大量的糖分和添加剂，会加重孩子的消化负担。