儿童增高打什么针？
现在医疗领域里，没有一种药物或者注射针剂可以显著促进长高。 人体骨骼的生长发育有着很强的时限性和规律性，一般女性在12～14岁、男性在13-15岁身体会进入到快速生长阶段，这个阶段大约持续两年时间。随后开始缓慢增长，一直到20岁时基本定型。在骨骺线尚未闭合之前（一般女性18岁、男性20岁左右）积极采取干预措施有助于身高增长。一旦进入成年，骨骺线完全闭合，无论使用什么方法都难以再长高。如果父母希望自己的孩子长得更高一点，最好在青春期(女孩12~14岁、男孩13~15岁)这个阶段重视孩子的饮食、运动和睡眠状况，不要等到孩子已经错过最佳干预期再徒然懊悔。
一.保证蛋白质的供给
儿童正处于生长发育的关键时期，对蛋白质的需求量非常大。优质蛋白主要来源于动物性食物，如肉类、蛋类、鱼类及乳制品等。为了保证蛋白质摄入充足，家长应注意让孩子均衡饮食，多摄入富含蛋白质的食物。
二.保证钙的摄入
钙是骨骼健康的重要基石，良好的钙营养有助于预防骨质疏松，帮助孩子长得更高。含钙丰富的食品包括牛奶与奶制品、绿叶菜、贝壳类海产品等等。除了从饮食上摄取足够的钙以外，每天喝一杯高钙奶产品也是很有必要的。
三.保证微量元素的供应
微量元素对于人体健康非常重要，尤其是锌、铁、铜等对人体生长激素的分泌具有重要的调节作用。保证微量元素的供应也有助于身体长高。需要特别强调的是，锌的吸收利用与维生素D密切相关，维生素D不足会加重锌缺乏，两者相互影响。因此要保证微量元素的吸收利用，维生素和矿物质都不能缺。
四.保证充足的维生素
除上述营养素外，孩子的膳食中还应该保证足量的维生素摄入。特别是维生素A、B、C、D等的供应。这些维生素不仅对孩子的大脑发育起着重要的作用，而且与孩子长高也密切相关。尤其需要注意的是，如果孩子偏食、厌食，长期维生素摄入不足，势必会影响正常发育，导致孩子长不高。