婴儿喝葡萄糖能降火吗？
夏季人体产生火气的原因有很多，与饮食的关系也比较大。对于人们常说的“上火”，日常饮食中多喝一些降火、清热的食物很有必要。下面是小编为您收集了夏天食疗最宜吃的中药及食物。
夏天食疗最宜吃的中药
荷叶
夏天最合适食用荷叶，新鲜的荷叶味道清香，去火效果极佳。新鲜荷叶洗净，切碎，煮沸，放凉后即可饮用。
新薄荷
新薄荷，气味芳香，性辛凉，有清热、疏风、化痰、疏肝、明目等功能。可用以煎汁服用或漱口用。
金银花
又名忍冬、银花、双花等，自古被誉为清热解毒的良药。金银花甘寒，入肺、心、胃经，具有清热、解毒、凉血、消肿等作用，对痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的散痈消肿，清热解毒、消炎作用。
葛根
夏季常用葛根治病或保健。葛根汤是古代中医经典名方。葛根主要含有丰富的葛根素等10 多种有效成分，具有收缩血管细胞、保护和恢复毛细血管通透性、降低血压、中枢神经系统等功能。
板蓝根
本品为中医“解毒”、“清热”要药。有较强的抗菌、抗病毒、抗细菌耐药之功效。对流感、流脑、腮腺炎、红眼病、麻疹等传染病有防治作用。
夏天食疗可以吃的食物
香瓜
也称甜瓜，含有很多的糖和丰富的维生素C、氨基酸等营养物质，能够帮助人体吸收铁元素，使血液的造血功能得到加强，对身体虚弱的患者有很好的扶正祛邪的作用，另外对贫血、肝硬化、食欲不振的患者都有辅助作用。
黄瓜
黄瓜夏季吃很消暑解热，含有丰富的维生素A、C和钙、磷、铁等营养物质，味道清香，含水量高，开胃促进食欲。并且富含纤维素，能够促进肠道排出杂物，可以预防便秘。
鸭肉
夏天适当吃些鸭肉，会成为体内清热祛火的“常客”。鸭肉味甘、咸、性凉，能清肺血燥热，滋阴养肝。鸭肉中的脂肪酸鸭油，对于消化吸收率极其有利。鸭肉与其他肉类相比之下，不饱和脂肪酸的比例更高，而脂肪的含量偏低。是消暑解热的好食品。