2个月婴儿如何补钙？
关于婴幼儿的补钙，其实是个老话题了，我整理下自己的观点（可能不是很全面） 1. 钙是组成骨骼的重要元素之一。而人体99%以上的钙存在与骨骼和牙齿之中； 2. 人体所需的钙大部分是通过对食物的吸收来获得的，其中母乳中含量最高的矿物质就是钙！宝宝6个月后，妈妈哺乳中的钙质会逐渐流失掉一部分给宝宝……此时就需要给宝宝适当补充一些钙剂啦~~ 3. 如果宝宝在出生4～6周后没有及时补充维生素D(维生素D可以促进人体吸收钙)的话，就会发生“缺钙”的症状哦~比如：多汗、夜惊、睡眠不安稳等...
下面我们来说说怎么给宝贝科学地补补钙吧： 1. 关于补钙的常用方法有食补法和药补法两种。但我觉得还是食补最安全、有效且方便。一般我们可以通过多吃富含高钙的食物来满足宝宝对钙的需求，如乳类食品、豆类及豆制品、虾皮等等。。。不过因为有些宝宝肠胃功能还比较弱，建议可以在宝宝辅食的时候添加些含钙量高的米粉。 2. 对于已经添加辅食的宝宝来说，可以适量加一些蛋黄、鱼肉、动物肝脏泥等食物，这些食物里都含有丰富的优质蛋白和微量元素，而且宝宝也易于吸收呢。注意烹饪时尽量保持食物的原汁原味，不要加入过多的调味品哟~~~如果怕营养不够，还可以吃些钙剂搭配起来一起吃~~ 3. 如果宝宝的饮食中缺钙比较严重，那么就要考虑使用药物来补钙咯~~记得要先咨询医生后再给宝宝服用喔~~~~另外需要注意的是，补钙不能过量呀，否则不但会造成宝宝便秘还会影响铁质及其他营养的吸收~~
最后再强调一下哈，不管是哪种补钙方式都需要经过较长的一段时间才会看出效果，所以妈妈们可千万不要心焦气燥啊！一定要坚持才行噢！