一个月的小孩睡多久?
宝宝睡眠时长,与年龄相关。 2个月宝宝的平均睡眠时长为13.98小时/天; 3个月宝宝的平均睡眠时长为14.56小时/天; 4个月宝宝的平均睡眠时长为14.06小时/天; 5个月宝宝的平均睡眠时长为13.84小时/天; 6个月宝宝的平均睡眠时长为13.75小时/天……(后面不再列举) 其中,2-7个月的宝宝,睡眠时间随月龄增长而逐渐缩短。
1、新生宝宝在头3天里,每天需睡眠16~17个小时,3天后减少到14~15个小时。
2、2月龄宝宝,每天平均睡眠13.5~14小时左右。
3、3月龄宝宝,每天平均睡眠13小时左右。
4、4月龄宝宝,每天平均睡眠12.5小时左右。
5、5月龄宝宝,每天平均睡眠12小时左右。
6、6月龄宝宝,每天平均睡眠11.5小时左右。 不同宝宝之间存在个体差异,所以以上数据仅供参考。
一般来说,宝宝在出生前就已经形成了自己的生物钟。出生后,宝宝会根据生物钟的规律,自发地选择入睡的时间段。如果妈妈发现宝宝某段时间特别爱睡,或者某段时间总是半夜醒来无法再次入睡,说明宝宝已经形成自己的生物钟了。
有研究发现,如果宝宝在1岁前晚上被父母强行叫醒,以后出现睡眠障碍的概率将会增加。妈妈不必太担心宝宝夜里是否睡够了,只要他白天的精神状态良好即可。