10周是几个月了？
10周就是2个月零10天，也就是60天左右. 妊娠期为40个礼拜（280天），10个孕周就是二十个生育期，也就是说只有一半的时间已经过去了哦！ 而你现在已经过了半途，马上接近一半了。 很多孕妈在孕期都会有心理压力，我也有过呢~不过我会通过看孕产期的书籍或者听喜欢的音乐来缓解心情，转移注意力哒~
宝宝在肚子里每天都在发生变化着，每个阶段都有不一样的体验。 孕早期（第1-3个月）：胎儿器官形成期，胚胎在母体子宫里生长发育，分为三个时期： 第1期——神经外胚层发育成神经系统和眼睛；
第2期——中胚层部分发育成循环系统和肺；
第3期——内胚层部分发育成消化系统、肾脏及输尿管等。 这个时期的孕妈可能会出现恶心、呕吐、嗜睡、乏力、食欲不振等症状，这些都是正常的生理反应，无需过分紧张，适当运动有助于身体保持平衡。
孕中期（第4-6个月）：胎儿迅速发育的时期，也是孕妇最舒服的时期。这个时期胎儿基本已经具备出生后存活的能力啦，所以这时候的产检项目会相对较多一些。 这个阶段的孕妈食欲会有所增加，但是也要适量进食，因为营养过多很容易造成胎儿过大，给分娩带来困难。另外，这个时期可以适当补充营养，为生产储备能量。 孕晚期（第7-9个月）：胎宝宝逐渐长大，子宫随之扩张，准妈妈的活动会受到一定的限制。这个时期胎宝宝已经开始进行呼吸练习，如果准妈妈闻到特殊气味可能会引发宫缩。
在这个阶段，准爸爸要帮助准妈妈克服心理恐惧，使准妈妈拥有一个好的情绪状态，对顺产是很有帮助的哟~