4个月宝宝吃dha吗？
四个月的宝宝是可以适当的补充DHA的， DHA作为脂肪酸中的一种，是人体必需的营养元素之一，通过摄入含有DHA的食物或保健品来补充是可行的。 一般来说，母乳中含有丰富的营养物质，其中就包括了蛋白质、氨基酸、碳水化合物、脂肪和DHA等。 出生四个月的宝宝是完全可以通过母乳喂养获得充足的DHA的，当然，在宝宝添加辅食后，也可以从海鱼、海藻类等食物中获取足量的DHA。
不过需注意的一点在于，由于胎龄越大的胎儿，体内积累的DHA就会越多，所以在孕期最后三个月，妈妈就要开始注意补充DHA了，这样宝宝出生后再通过母乳获得DHA，才能保证体内该物质的充足。 除了膳食营养能够提供DHA外，有些妈妈在孕期可能会服用DHA制剂来确保母子双方的生理需求，那这样的方法是否可取呢？ 一般情况下，天然的食物中含有大量的膳食纤维、蛋白成分，经过人体的消化吸收，这些物质会率先被利用，而剩余的部分才会被分解为DHA，服用DHA制剂并不是获取该物质的最好途径。
当然这并不是说DHA制剂就没有作用了，如果妈妈们在怀孕期间确实需要通过服用DHA制剂来补充身体需要的营养物质，也应在医生的指导下正确服用，切勿自行滥用。