几个月孕检查缺不缺钙？
孕期的缺钙，分为两个阶段！ 一个是备孕阶段，建议男女双方提前3个月开始补钙，补充充足的钙质，以利于精子和卵子的质量提高以及胎儿早期发育所需营养的供给；另一个就是孕期阶段的补钙，一般从孕中期开始（14周后），孕妇就开始缺乏钙了，因为胎儿的骨骼发育需要大量的钙； 当然，如果出现了抽筋、手脚发麻、睡眠质量差、小腿酸胀等症状的话，也有可能是因为缺钙导致的，但是不能只凭借这些临床症状就确定是缺钙，需要医院化验后，确认是否真的缺乏，再行补充！
对于孕期补钙，市面上也有很多产品，其实，食补是最好的方式，多吃含钙丰富的食物比如豆制品、牛奶、鸡蛋、绿叶菜等，同时，注意荤素搭配，保证营养物质的吸收利用。 如果通过食补无法满足钙的需要量，则可以通过服用钙剂的方式予以补充，选择含有维生素D的钙剂，能促进人体对钙的吸收，预防骨质疏松。
要注意的是，补钙并不是越多越好，过量摄入钙质，可能会加重泌尿系统肾小球滤过负担，导致肾结石的风险增加，在补钙的过程中，应注意适量。 一般情况下，孕期补钙到产后3个月，随着宝宝的断奶，妈妈的缺钙症状逐渐缓解，不需要额外的补充，可通过饮食的方式继续获得钙质。