孕妇九个月缺氧怎么办?

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怀孕9个月,马上就到生产的时候了,如果出现缺氧的情况,首先需要明确一下缺氧的具体原因,是脐带绕颈引起的,还是宫内缺氧,还是需要了解缺氧的程度如何以及发作的时间,如果是在睡觉期间出现的缺氧,必须立即唤醒,因为睡眠状态下大脑皮层处于抑制状态,如果长时间缺血、缺氧,有可能造成脑细胞损伤甚至死亡。如果是这种情况造成的,需要立即就医检查,明确是否因为贫血或低血压等原因导致,在医生指导下通过改变体位改善血氧浓度。 但是如果是在非睡眠状态下出现的轻中度缺氧,可以观察,通过深呼吸的方式改善体内氧气含量,通过嗅觉闻新鲜的水果或者蔬菜散发出来的味道来刺激嗅觉神经,从而反射性地引起呼吸加快加强,使体内的血氧浓度得到恢复。 如果是重度的缺氧,比如出现胎动频繁、剧烈的头疼、胸闷、咳嗽、心悸的症状,则需要去医院就诊,在医生的指导下纠正缺氧的状态。

无论是哪一种原因的缺氧,都需要注意保持室内空气流通,减少有害物质对胎儿的生长发育所带来的影响。 另外在孕期应该注意适当的活动,避免长时间的久坐、久站,以免出现下肢水肿,影响血液循环,从而引发的组织器官的缺氧。同时应该注意适当的补充含钙丰富的食物,例如乳制品、豆制品等,有利于胎儿骨骼的发育,预防新生儿缺钙。 在孕晚期还应该重视心态的平衡,积极的学习待产知识和母乳喂养知识,减少不必要的焦虑和恐慌,保持平稳的心态,对于顺利分娩有着重要的意义。

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阴暗的环境脑神经细胞兴奋性会降低,而明亮的环境脑神经细胞兴奋性会提高,所以在夜晚睡觉时尽量使光线柔和。如果孕妇能保证充足睡眠,其体内负责“兴奋试”的去甲肾上腺激素分泌旺盛,代谢活跃,使母亲体内能给胎儿供给更充足的营养,同时也为不缺氧提供了营养保证。

孕妇的缺氧除了和外界环境有关,还和孕妇的身体素质有关,例如心脏功能不好、血液循环不好、营养不良等等都是造成缺氧的因素。正常孕妇每分钟呼吸16——20次,每次吸入空气约500毫升,每日摄取约60%氧,约8200毫升,即每分钟摄氧量150毫升。胎儿对氧的摄入比成人多1.5倍,因此胎儿所需氧量相当于母体供氧量的25%左右。随着产期的临近,胎儿逐渐增大,子宫也逐渐随之增大,使孕妇的肺受到挤压,呼吸变得急促。

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