7个月宝宝喝什么汤好？
七个月的宝宝已经可以吃很多食物了，这时候除了给宝宝准备辅食外，还可以适当喂些汤类。那么七个月宝宝适合喝什么呢？有什么讲究呢？ 1、肉汤 肉汤对于补充蛋白质和微量元素有着重要的作用，尤其是哺乳期的妈妈，适当吃些肉汤有利于乳汁的分泌。在制作肉汤时，可以放入适量的高蛋白食材比如鱼肉、瘦肉等，这样有利于促进宝宝的生长发育。但是需要注意，肉类所含的蛋白质含量较高，但同时含有的脂肪量也比较多，因此不适合过度摄取，否则有可能引起腹泻。
2、骨汤 骨汤中含有丰富的钙元素，非常适合正处于发育关键时期的宝宝食用。并且骨头汤的口感也很好，宝宝也会比较喜欢。但是需要注意，骨头中的钙质是以磷酸盐的形式存在的，很难被直接消化酶所分解，因此需要长时间炖煮才能够释放出来。另外，有家长认为，骨头汤喝多了会骨质疏松，其实这种担心是多余的，只要不过度饮用就不会有这个问题。
3、蔬菜汤 蔬菜中含有宝宝所需的维生素，尤其是现在处于夏季，各种蔬菜丰富，营养价值更高。可以将多种蔬菜混合在一起，用清水煮成汤即可。需要注意的是，蔬菜当中含有植酸，会影响钙的吸收，因此最好在烹调之前用水焯一下。
除了以上三种汤之外，还有很多其他营养的汤品都可以给七个月的宝宝喝，比如说酸奶汤、鱼汤、虾汤等等。 但是要注意，无论给宝宝喝什么汤，都不要过咸，也不要在汤里放味精或者鸡精。