宝宝七个月可以吃肉吗?

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宝宝七个月开始添加辅食了,刚开始就给他吃一些容易消化的食物,比如小米粥,鸡蛋黄等,慢慢的可以添加一些肉类了,但是要打碎,搅烂给宝宝吃,比如鱼肉,瘦肉末等,蔬菜也可以适当的添加一些,水果也是可以吃的,不过不要吃过多,以免引起腹泻,宝宝的消化功能还没有发育完善,如果吃了不易消化的食物就会消化不良引起拉肚子,所以,妈妈给7个月的宝宝添加辅食还是要谨慎,最好以清淡为主 ,容易消化为原则。

7个月的宝宝已经能够翻身,爬行等等,这个时候妈妈可以把饭菜做成小块,放在他的面前引诱他食用,开始时,宝宝可能会不喜欢吃,或者只吃几口,不用着急,慢慢来,宝宝总会吃的,只不过需要妈妈付出一定的“心血”而已,在引导宝宝吃东西的过程中,要注意宝宝是否存在挑食,偏食的现象,如果有就要及时纠正过来,毕竟宝宝只有健康,均衡的摄入营养才能够健康成长。 另外,需要注意的是,给宝宝准备的餐具要及时的清洗,消毒工作要做到位,避免细菌感染,影响宝宝的健康。

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7个月的宝宝开始可以逐步接触鱼肉类食物了,鱼肉、鸡肉、猪肉都可以,但不建议是整块肉。因为肉类本身是属于生理性异物,一定要经过精细的加工,从少到多的添加。所以肉类的制作都是要加工的非常的细,而且要与菜类混搭,跟米粥混搭,这样来刺激味蕾,孩子也会容易接受,同时营养也有同更加全面。

7个月宝宝辅食可以吃些什么呢?

水果:苹果、梨、桃、西梅、香蕉、猕猴桃、葡萄、橙子、柿子、红枣、芒果等都是可以吃的。要注意不容易消化的水果最好适量,比如菠萝、山楂、荔枝还是不吃的好,芒果容易过敏也应注意。

蔬菜:绿叶蔬菜(菠菜、油麦菜、西蓝花、青菜),根茎类蔬菜(胡萝卜、南瓜),菌菇类(金针菇、香菇),含淀粉多蔬菜(土豆、红薯、山药)等都是可以吃的。

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