便秘了半个月了怎么办？
你这种情况我遇到过，也是吃了好多药，贴了不少痔疮膏都无效。最后吃了一个星期的益生菌好了！ 你是肠道功能紊乱引起的便秘，吃药只能临时通便，治标不治本，而且药物都有副作 用，长期吃会依赖上。 建议你吃2周左右的益生菌，调理一下肠道菌群，现在市面上卖的益生菌大部分都是合成的，效果不太好。你可以试试这个，这是我之前治便秘的时候买的，是进口菌株，效果不错，可以试下 看下说明书 ： 一般建议饭后半个小时左右服用，一天一次，一次的用量是1～3粒，如果几天还没排便，可以适当加服一粒，但一天不能超过四粒。
我是直接网上买的，很方便。 如果你按这个方法吃了两周还不见效，那应该就是肠道菌群严重失衡了，这时候再去医院看看 还有，平时要注意饮食，多吃粗粮，像杂粮饭、燕麦、玉米等含粗纤维多的食物； 不要久坐，每天养成固定时间蹲厕所的好习惯； 平时要多喝水，多吃水果蔬菜； 运动也很重要，尽量每天保证半小时以上的运动量。