茯苓起什么作用？
1、提高人体免疫功能： 现代药理研究表明，茯苓多糖是促进机体免疫应答的重要活性成分。给免疫低下的小鼠注射茯苓多糖后，可显著增强其免疫功能，对免疫系统具有调节作用。 2、抗氧化应激的作用： 近年来研究发现，茯苓中的一些成分具有抗氧化的功能，对于中枢神经系统有保护的影响；
3、抗肿瘤和抗癌作用： 临床发现，肿瘤病人服用茯苓以后，体内癌细胞退缩得比较快，说明茯苓有抗肿瘤的作用；通过动物实验也发现，茯苓能够抑制癌细胞的增殖并诱导其凋亡，表现出较强的抗癌作用。
4、降血压，降血脂，降血糖的作用： 临床观察以及相关的研究都表明，高血压的患者服用茯苓后的血压能够达到理想的控制水平；而且高血脂的患者服用了茯苓之后，血脂指标也能达到正常的范围；另外，糖尿病患者吃了茯苓，血糖能够得到很好的调控。
5、镇静催眠的作用： 《药典》中就有记载，茯苓能“安神”“治健忘”。现在医学研究也显示，茯能神助眠、缓解焦虑，其原因是多方面的，除了所含的药理活性成分外，可能还含有植物雌激素样物质，从而起到缓和的雌激素的作用，进而发挥安神镇静的作用。