香薰有什么作用?

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可以放松身心,缓解压力 现代人的工作压力大、生活作息不规律导致出现疲劳、焦虑、失眠等情况的比率很高,而使用香薰精油就可以起到一定的改善效果哦! 有实验证明,在40名志愿者中,当他们吸入柠檬味的香气时,脑电波显示他们的精神状态得到了显著改善[1];有26%的志愿者表示他们在吸了香气后,焦虑程度明显降低。

还可以消除异味,净化环境 我们的鼻子能闻到的香味只是整个电磁波谱的一部分,而人类感知到的气味只有几百种,但是植物界存在的气味却有几千甚至上百万种呢! 虽然人类的嗅觉感知能力很有限,但动物对气味的感知能力却很强。

比如狗狗可以凭借嗅觉找到几十公里以外埋着的炸弹,猫可以嗅到老鼠刚刚经过的味道等等... 所以啊,你想想你身上的味道让喵星人厌恶至极,而你又想养它的话(如果你已经被猫主子嫌弃了请无视这条回复),不妨试下香薰吧~ 因为香薰可以通过扩散来改变屋内的氛围,并且留下让人回味的自然香气。 就像下面这位知乎答主说到的自己用香薰成功解决阳台衣服臭的问题一样,我们可以利用香薰扩散的香气掩盖我们身上或者衣服上的异味,达到净化的效果哦!

当然,在选择香薰的时候也要慎重,毕竟有些香水里的香料含量如果控制不好,可能会对我们产生负面影响哦! 所以,大家在选择香薰时候要选择成分简单、香料浓度合理的才行哟! 好啦~今天的分享就到这里啦!希望对你有所帮助!

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1、改善环境

植物的根系在地下分布极广,能吸收土壤里的水分,而水分蒸发时会将植物的芳香分子带入空气中。植物分泌精油一般在10:00~16:00,特别在中午气温高的时候,精油分泌最多。所以,当你走进林木茂盛的地方,感到空气清新芳香时,就是精油在起作用。

2、陶冶情操

在快节奏的现代生活中,很多人都有郁闷、紧张、压抑的情绪。此时,不同植物散发的芳香可以陶冶性情,令人精神焕发。比如,紫薇有“屈而能伸”的能力,人们接触紫薇后心情也会放松;竹子正直、清高、谦虚、坚韧,常给人清新自然的舒畅感。

3、有益健康

芳香植物能挥发特殊气味,其中尤以精油的保健作用最强。精油的分子质量非常小,只需10分钟就能进入人体血液,通过血液循环遍布全身。有的芳香精油被吸入人体后,还能通过脑部的腺体,将神经传递给大脑,进而舒缓或刺激脑神经。比如,薰衣草有宁心安神的作用;丁香精油能振奋精神、缓解头痛;薄荷精油能减轻口腔异味,促进消化等。

如果想在房间里利用植物精油来改善心情,挥发速度不太快的檀香、乳香、玫瑰、薰衣草等精油比较适合;如果想在2~3小时内达到放松的作用,可用樟脑、薄荷等。

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