儿童香蕉吃多了好吗？
不好，任何食物吃多了都会有问题。 首先，应该明确一点，是水果都有一定量的碳水化合物（淀粉、糖分），任何水果吃多了都可能会引起孩子血糖升高，对牙齿也不好。但一般来讲，由于人体对各种食物中的糖类吸收速度不一样，水果中糖类的消化速度确实相对慢一些。所以孩子吃水果一般不会出现低血糖和血糖过高的情况。 但这里要提示大家的是，现在水果市场上有很多“新鲜水果”，比如刚从树上摘下来的桃子、刚从海里捕捞上来的鱼等，这些“新鲜”水果实际上被浸泡在稀释过的盐酸里，通过酸洗来保持“新鲜”。虽然国家没有明文规定不让用盐酸浸泡水果，但是用盐酸浸泡过的水果会有一层薄薄的盐酸液附着在表面。如果长时间大量食用这样的水果，会对人体产生不良影响。
其次来说香蕉。 香蕉中含有丰富的糖类（主要是蔗糖和果糖）、蛋白质、膳食纤维、钾、镁、钙等多种营养素。其中维生素B族含量最多。香蕉除了含有丰富的营养，还能快速提供机体所需的能量。 但是，请注意了！ 香蕉中含有大量的单糖，如葡萄糖、半乳糖。这些物质可直接进入血液，为机体直接供应能量。如果一次性吃了大量的香蕉，尤其是空腹时吃了很多香蕉，就可能导致血液里的能量物质突然增多，从而出现头晕、头痛、乏力、胸闷、气促甚至呕吐等症状。这种情况在医学上称为“低血糖反应”。 所以，家长应注意不要让小孩一次多吃香蕉，尤其是空腹不要吃太多香蕉。
另外需要提醒的是，香蕉皮中有兴奋神经的活性物质，因此有习惯性便秘的孩子可以适当吃些香蕉，但要注意不能多吃，而且一定要连皮一起吃，这样可以有效预防便秘。