婴儿如何少食多餐？
宝宝在出生后第一年里，肠胃发育还不完善，而且消化能力较弱，吸收能力有限，进食过多或者过于精细，都不利于健康，如果肠胃吸收的过多，很容易引起消化不良，可能会造成积食、便秘、胀气等症状。另外，不合理的饮食还会引起婴幼儿发胖。
如何少食多餐？
1、每次进食的量不要太大，七分饱就好。也就是说可以停下来时不咀嚼，但是嘴巴里有食的量就可以了，这个时候不能主动去吃任何东西。
2、多餐不等于多多吃。在一天当中的进食次数可以在3到6次，但是每次吃的量都少一些，不要吃一些不容易消化的食物。
3、适当吃些粗粮和蔬菜水果。饮食不能单一，做到粗粮和蔬菜水果的搭配，能让孩子的营养更加均衡的，蔬菜水果可以促进肠胃蠕动，有助于消化吸收，粗粮食物具有通便的作用，能有效预防便秘。
4、饭后不要让宝宝马上睡觉。饭后睡觉很容易造成积食，宝宝胃的容量是有限的，如果饭后马上睡觉会让食物在胃里停留过长的时间，加强胃的负担，长期下去就会造成消化不良，严重的时候还会引起胃胀、胃痛等症状。
孩子吃多了的紧急处理方法：
1、用手按揉腹部。当宝宝吃多了出现胃胀的时候，让小儿仰卧，家长用手轻轻地按揉小儿腹部，也可以用手揉肚子进行缓解症状。
2、用薄荷砂打嗝。把薄荷砂冲开水，喂给婴儿喝，能起到去打嗝的作用，经常喝这个可以去除口臭，能很好的改善症状。
3、用白萝卜煮水喝。也可以把萝卜切成细丝，用水焯过以后把水挤出来，喝这个水能很好的消胃胀。