婴儿米粉吃的好吗?
现在婴儿米粉被广泛推崇,婴儿营养米粉,一般是由上等大米或其他谷类研磨成粉,加入糖类、钙、锌、铁、磷、维生素等营养成分而成,易于消化,适合3个月以上婴儿食用。虽然营养米粉号称“婴儿第一口饭”,可以补充母乳或配方奶中所缺乏的营养物质,但专家认为,它并不能给宝宝补充多少营养,完全可以跳过的。
营养米粉主要是作为辅食的“引子”,让宝宝从奶过渡到断奶,初步培养宝宝的咀嚼能力,米粉的营养并不能特别突出。营养米粉的成分和宝宝的正常母乳差别不大,主要仍是以碳水化合物为主,并含有多种无机盐、氨基酸、微量元素等营养成分,而碳水化合物、蛋白质等营养物质都可以通过奶类获得,无需额外补充。而且1岁以内的宝宝对淀粉的消化功能还未发育完善,过多吃米粉容易导致消化功能紊乱,引起腹泻。
目前营养米粉所宣传富含钙、锌、铁、磷等成分,其实际的含量也很低,按照相关要求,1岁以内宝宝每天每餐不能超过50克。这样算来,宝宝每天从米粉当中所获得的营养成分要远远低于母乳或配方奶。因此,营养米粉仅仅有训练宝宝咀嚼的作用,对于1岁内的宝宝来说完全可以跳过营养米粉阶段,而直接辅食,如蛋黄、菜泥等食物等。