一岁婴儿如何断奶？
逐步添加辅食，直至以辅食代替母乳如果宝宝已经6个月大了，断母乳应该比较容易。宝宝到了6个月，已经可以逐步添加辅食了。可逐步训练宝宝吃辅食，直至以辅食代替母乳。
不要突然断母乳，可逐步减少喂母乳的次数可以先从每天母乳次数最少的那次开始，用配方奶或辅食代替，如果宝宝能逐步接受，可逐步再用配方奶或辅食替换其他那次的母乳。比如宝宝平时每天上午、下午、晚上各有一次母乳，如果宝宝平时中午从不喝母乳，那么可先从中午不喝母乳开始，逐步再调整其他母乳次数，直至全部用辅食取代。
母乳妈妈在断奶时可少喝汤，不吃回奶的食物如果妈妈奶水比较多，可适当减少喝汤的次数，也可适当缩短宝宝吸吮母乳的时间。妈妈饮食方面要清淡，尽量不吃一些所谓的回奶食物，比如：花椒、山药、韭菜、姜等。