婴儿需要吃钙粉吗？
在正常饮食情况下，3岁内的婴幼儿并不需要额外补钙，只需要按推荐量补充维生素D保证钙质的正常吸收利用就够了。对于存在腹泻、佝偻病、肝肾疾病、某些遗传代谢性疾病等特殊病理状况的婴幼儿，在医生指导下适当补充元素钙300-600毫克/日是可以的，但同时必须配合补充维生素D保证钙的吸收利用，否则补钙也无法起到应有的作用。
至于大于3岁的儿童，是否需要额外补充钙质，还是要根据膳食情况来决定。如果日常奶类及其制品摄入量达到300-500毫升/日，同时辅以虾皮、芝麻、海带、豆制品等含钙量相对较高的食物，一般来说不存在缺钙的风险，也就不需要额外补充钙质。但对于一些挑食偏食尤其不肯喝奶的儿童，或在骨折、手术等特殊情况下，则要在医生指导下考虑适当补充元素钙300-600毫克/日，同时注意保证充足的维生素D摄入。