婴儿空调开多少度?
人们在日常生活中,空调的使用非常普遍。有人喜欢把温度调得较低,而有人则喜欢把温度调得高一些。一般空调使用制冷时温度在25℃至28℃之间,这个温度是人体感到比较舒适的温度范围。一般室内外温差在5℃至10℃为宜。如室外温度为30℃,则室内温度以降到26℃至25℃为宜,即开7至8,既清凉舒适又不伤身,并能省电。
婴儿畏寒,又不易发汗,更不宜将温度调得过低,室内外温差不宜超过10℃,即空调最好开机5至6,这样婴儿既不会因屋子太热而不舒服,又不会因屋子过冷而伤风。
空调使用时间不宜过长,以开机3个小时左右为宜。有人喜欢睡觉时整夜开空调,甚至开电热取暖。这种习惯对健康是有害的。因为人在睡眠中,身体的免疫力和代谢率会发生变化,如果长时间处于空调的环境中,容易引起伤风感冒、身体不适。
使用空调的房间应保持干净卫生,房间最好在使用空调前打扫一次,在使用空调的过程中,每3至5天再打扫一次,以防灰尘和细菌的繁殖。经常使用空调会使房间空气干燥,在房间中放置一盆水可以起到加湿的作用。
在空调使用过程中还需注意的问题是:不要让空调直接对着人吹。如果空调正对着人体,人体的汗腺关闭,毛孔收缩,很容易引发各种疾患。尤其是婴幼儿,受这种温差变化的刺激更易导致不适。在空调的房间内适当活动,喝少量的水,以防汗腺关闭和体内水分减少。从空调房间出来后,要适当休息后再进入温度较高的房间,更不可立即洗温水澡或冷澡。