儿童喝什么茶对眼睛好？
菊花具有散风清热、清肝明目等功效，对肝火旺、易上火者有好处。“上火”是孩子常见病症，中医认为小儿“实常有余、阴常不足”，易发生内热，上火更是非常普遍的表现，尤其在秋冬季。如果孩子出现咽喉干痛、口舌生疮、眼睛干涩等症状，不妨适当喝些菊花茶，可起到缓解作用。将5~10克左右的菊花，用沸水冲泡，或者放入2~3颗冰糖，代茶频饮即可。还可与枸杞一起泡水喝，能增强养肝明目功效。
此外，有“茶寿”之美誉的玉米须，也具有利尿消肿、平肝降压等作用，尤其适合肝肾阴虚、水肿、小便不利的孩子饮用。做法是：将500克干玉米须洗净、剪碎，用2000毫升水煎10分钟，再加入10克白糖调味，晾凉后当茶饮用。也可以将鲜玉米须50克洗净，剪成2厘米左右的碎段，用1000毫升水煮10分钟后代茶饮用。需要提醒的是，气虚明显、平时怕冷的孩子不建议饮用。