婴儿睡铁床好吗？
很多人认为睡硬板床有助于宝宝脊椎的发育，甚至干脆用木板当床板，上面铺张凉席就让宝宝睡在上面了。其实这样的做法是不妥的，过硬的床会加重腰椎、颈椎负担，时间太长容易引起椎间盘突出等。
婴儿在睡眠质量上重视的是深度睡眠，而非睡眠时间长短，深度睡眠是最高质量的睡眠。因此，睡在过硬的床上并没有想象中那么好。婴儿脊椎发育需要的是减少脊椎的压力，而非支撑。
软硬适中的席梦思床更能够贴合人体曲线，对椎间盘的减压更有帮助。挑选时要注意弹性要好，不要过软，以免脊椎长时间处于弯曲状态。在冬季最好在上面加一层褥子。此外，宝宝自身睡姿也会对压力分布产生影响，妈妈要多观察宝宝睡觉的姿势，经常换种姿势，有利于减压。