婴儿多久能加盐?

燕立云燕立云最佳答案最佳答案

6个月前宝宝辅食不用加盐。一般可在宝宝7个月时往辅食里加一点点盐调味,接近1岁时可按照宝宝能吃的食物量适当加点盐,但仍要比大人吃的少。加盐量以宝宝好胃口为宜,不可过量。

虽然食盐是人体不能缺少的一种营养物质,缺少了盐人体机能会失去平衡,所以每天除了通过吃盐来补充矿物质外,其他所有食物也都含有钠,包括肉类、蔬菜、水果、米面等,这些食物中所含的钠,已经完全可以满足宝宝正常生长发育的需要了。并且宝宝吃的比大人少,对于这么小的宝宝来说,他们的肾功能都不完善,每天排出代谢产物都需要一段较长时间,如果再加上盐的负担,会加重其肾脏负荷,影响其它营养成分的吸收。

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